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很多人都知道,人如果缺氧,輕則沒精神、疲勞,重則頭暈、傷腦,甚至?xí)劳觥?
人10天不吃飯,可能會(huì)餓死,人3天不喝水,可能會(huì)渴死,人10分鐘不呼吸,很可能就會(huì)缺氧???死。氧氣雖然看不到也摸不著,但卻比水和糧食更重要。
如果吃不好,人會(huì)不健康。吃得少,吃得單調(diào),人會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良,貧血等等。吃得多,吃得太豐盛,沒有及時(shí)消耗掉,就會(huì)三脂高,血壓高,糖尿病等等。吃得太快,吃不定時(shí),會(huì)胃痛,會(huì)膽囊炎。
如果水喝不好,人也會(huì)不健康。水喝少了,人會(huì)缺水,不利于新陳代謝,會(huì)消化不良,皮膚干燥,細(xì)胞萎縮,人體老化等等。水喝太多,人體易產(chǎn)生疲倦感覺,沒精神,會(huì)加重心和腎的負(fù)擔(dān),還會(huì)水中毒。一次喝很多水,或者長(zhǎng)時(shí)間不喝水,對(duì)身體也不好。例如因運(yùn)動(dòng)大量出汗后也不適合一次喝得太多水,可以分多次補(bǔ)水,經(jīng)常補(bǔ)點(diǎn)水,這樣對(duì)身體更好。
如果呼吸不好,氧氣吸入不好,人同樣會(huì)不健康。氧氣吸入少了,人就會(huì)沒精神,沒力氣,嚴(yán)重缺氧時(shí),大腦會(huì)死亡,人就會(huì)死亡。如果氧氣吸入多了,人會(huì)氧中毒,吸入高濃度氧一定時(shí)間后導(dǎo)致大腦,肺部,眼睛等器官在功能和結(jié)構(gòu)上的損害,氧中毒一般出現(xiàn)在高壓氧治療。氧氣吸入太慢或太快,會(huì)導(dǎo)致身體不適,會(huì)造成短暫的缺氧或氧氣過???,時(shí)間長(zhǎng)了,對(duì)身體健康造成損傷。
所以人要更健康,就要吃得好,喝得好,也要呼吸好。但現(xiàn)在很多城市的空氣環(huán)境都不盡理想,例如空氣過于干燥,過于冷,過于熱,PM2.5超標(biāo)等等。另外,人在休息時(shí),輕度運(yùn)動(dòng)時(shí)和劇烈的運(yùn)動(dòng)時(shí),缺氧時(shí)和不缺氧時(shí),呼吸頻率是不一樣的,也不能是一樣的,休息時(shí),呼吸會(huì)慢一些,快了就不舒服。運(yùn)動(dòng)時(shí),呼吸要快一些,慢了就身體不適。有的人呼吸頻率控制得很好,運(yùn)動(dòng)起來輕松不容易累,有的人呼吸頻率控制不好,運(yùn)動(dòng)起來很容易累。然而,不是每一個(gè)人都懂得很好地控制呼吸,普通人和運(yùn)動(dòng)員對(duì)呼吸的控制能力就不一樣。
那有什么辦法可以讓大家能更好的呼吸呢?有沒有一種儀器或者一種設(shè)備可以讓人更輕易地懂得如何更好地呼吸呢?隨著生活水平的提高,人們對(duì)身體健康的重視,空氣環(huán)境的惡化,我們迫切地需要一種儀器或者設(shè)備來改善我們的呼吸。這種儀器或者設(shè)備要能讓我們了解自己呼吸的空氣的溫度、濕度、了解自己的呼吸頻率,又能增加空氣濕度,過濾PM2.5,而且使用方便,攜帶方便。目前市面上有沒有這類產(chǎn)品呢?答案是肯定的。目前市面上就有一款叫斯邁貝斯的呼吸產(chǎn)品,是廣州煥思儀器科技有限公司研發(fā)的高新技術(shù)產(chǎn)品。這款產(chǎn)品輕巧,時(shí)尚,科技含量高。它既能檢測(cè)呼吸空氣的溫度,濕度,還能監(jiān)控呼吸頻率,給出最佳呼吸頻率的建議,還能防霧霾,防干燥,而且有藍(lán)牙耳機(jī)的功能,能當(dāng)藍(lán)牙耳機(jī)使用,隨時(shí)聽音樂,接電話,十分方便。
科技在進(jìn)步,沒有做不到,只有想不到,為了我們的健康,我們要更加關(guān)注健康。為了我們的健康,我們需要吃好,喝好,呼吸好。
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