若想練習長距離跑步，呼吸非常重要。有研究表明，很多人跑步堅持不了多久，并不是心肺耐力不夠，而是呼吸跟不上。“在日常生活或??動量較小時，通過鼻子呼吸，可以讓空氣在鼻腔內加濕加溫，呼吸起來不費勁也比較舒服。然而進行跑步等中等強度鍛煉時，身體對氧氣的需求量會大幅增加，而氣道阻力也在加大，同時氣體交換速率加快，若光用鼻子呼吸，一方面單位時間內充盈到肺部氣體少，無法滿足身體的需要，另一方面還容易引起呼吸肌疲勞，很快就跑不動了。所以，建議人們在跑步時，找到正確的呼吸方法，做到同時呼、吸?！?但現實中，很多人進行運動時不知道如何正確呼吸。有沒有更科學、更快速簡便的方法幫助我們學會正確呼吸呢？在日新月異的科技時代，這款斯邁貝斯的呼吸產品，能讓我們了解自己呼吸的空氣的溫度、濕度、了解自己的呼吸頻率，同時增加空氣濕度，過濾PM2.5，而且使用方便，攜帶方便。這款產品輕巧，時尚，科技含量高。就像一個頭戴式的藍牙耳機加一個迷你小面罩，它既能檢測呼吸空氣的溫度，濕度，還能監控呼吸頻率，給出最佳呼吸頻率的建議，還能防霧霾，防干燥，而且有藍牙耳機的功能，隨時聽音樂，接電話，十分方便，實在是居家旅行必備之良品，可謂運動搭檔。只要掌握了最適合自己的呼吸節奏，跑步或更大強度的鍛煉，都不再是痛苦的事情了。

看得見的呼吸，抓得住的健康！——斯邁貝斯

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