很多人都知道，人如果缺氧，輕則沒精神、疲勞，重則頭暈、傷腦，甚至?xí)劳觥?

人10天不吃飯，可能會餓死，人3天不喝水，可能會渴死，人10分鐘不呼吸，很可能就會缺氧???死。氧氣雖然看不到也摸不著，但卻比水和糧食更重要。

如果吃不好，人會不健康。吃得少，吃得單調(diào)，人會營養(yǎng)不良，貧血等等。吃得多，吃得太豐盛，沒有及時(shí)消耗掉，就會三脂高，血壓高，糖尿病等等。吃得太快，吃不定時(shí)，會胃痛，會膽囊炎。

如果水喝不好，人也會不健康。水喝少了，人會缺水，不利于新陳代謝，會消化不良，皮膚干燥，細(xì)胞萎縮，人體老化等等。水喝太多，人體易產(chǎn)生疲倦感覺，沒精神，會加重心和腎的負(fù)擔(dān)，還會水中毒。一次喝很多水，或者長時(shí)間不喝水，對身體也不好。例如因運(yùn)動大量出汗后也不適合一次喝得太多水，可以分多次補(bǔ)水，經(jīng)常補(bǔ)點(diǎn)水，這樣對身體更好。

如果呼吸不好，氧氣吸入不好，人同樣會不健康。氧氣吸入少了，人就會沒精神，沒力氣，嚴(yán)重缺氧時(shí)，大腦會死亡，人就會死亡。如果氧氣吸入多了，人會氧中毒，吸入高濃度氧一定時(shí)間后導(dǎo)致大腦，肺部，眼睛等器官在功能和結(jié)構(gòu)上的損害，氧中毒一般出現(xiàn)在高壓氧治療。氧氣吸入太慢或太快，會導(dǎo)致身體不適，會造成短暫的缺氧或氧氣過???，時(shí)間長了，對身體健康造成損傷。

所以人要更健康，就要吃得好，喝得好，也要呼吸好。但現(xiàn)在很多城市的空氣環(huán)境都不盡理想，例如空氣過于干燥，過于冷，過于熱，PM2.5超標(biāo)等等。另外，人在休息時(shí)，輕度運(yùn)動時(shí)和劇烈的運(yùn)動時(shí)，缺氧時(shí)和不缺氧時(shí)，呼吸頻率是不一樣的，也不能是一樣的，休息時(shí)，呼吸會慢一些，快了就不舒服。運(yùn)動時(shí)，呼吸要快一些，慢了就身體不適。有的人呼吸頻率控制得很好，運(yùn)動起來輕松不容易累，有的人呼吸頻率控制不好，運(yùn)動起來很容易累。然而，不是每一個(gè)人都懂得很好地控制呼吸，普通人和運(yùn)動員對呼吸的控制能力就不一樣。

那有什么辦法可以讓大家能更好的呼吸呢？有沒有一種儀器或者一種設(shè)備可以讓人更輕易地懂得如何更好地呼吸呢？隨著生活水平的提高，人們對身體健康的重視，空氣環(huán)境的惡化，我們迫切地需要一種儀器或者設(shè)備來改善我們的呼吸。這種儀器或者設(shè)備要能讓我們了解自己呼吸的空氣的溫度、濕度、了解自己的呼吸頻率，又能增加空氣濕度，過濾PM2.5，而且使用方便，攜帶方便。目前市面上有沒有這類產(chǎn)品呢？答案是肯定的。目前市面上就有一款叫斯邁貝斯的呼吸產(chǎn)品，是廣州煥思儀器科技有限公司研發(fā)的高新技術(shù)產(chǎn)品。這款產(chǎn)品輕巧，時(shí)尚，科技含量高。它既能檢測呼吸空氣的溫度，濕度，還能監(jiān)控呼吸頻率，給出最佳呼吸頻率的建議，還能防霧霾，防干燥，而且有藍(lán)牙耳機(jī)的功能，能當(dāng)藍(lán)牙耳機(jī)使用，隨時(shí)聽音樂，接電話，十分方便。

科技在進(jìn)步，沒有做不到，只有想不到，為了我們的健康，我們要更加關(guān)注健康。為了我們的健康，我們需要吃好，喝好，呼吸好。

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